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南山:扮演永續健康領航者
生活中的小習慣,正一點一滴吃掉你的健康。為提升國人健康風險意識,南山人壽與工研院健康樂活與智慧醫療照護聯盟昨(15)日發布《2025永續健康白皮書》,調查發現,今年失智症已躍升國人最擔憂的疾病之一,「睡不飽、吃不好」現象普遍,五成民眾曾受失眠困擾,且塑膠微粒充斥國人生活,超過四成年輕世代周周吃微波食品、喝瓶裝飲料。

財務準備方面,國人平均未來長照準備金需求達682萬元,現存缺口仍有329萬元,其中逾三成年輕世代對長照毫無準備。

南山人壽矢志成為「永續健康領航者」,積極讓保險從事後理賠,往前延伸至協助保戶促進健康,並且大力呼籲民眾透過良好生活習慣、妥善規劃保障,活得好、健康到老,及早為百歲人生做準備。

南山人壽總經理范文偉簡報分享,根據研究,有膽固醇血症、缺牙、睡眠呼吸中止症、聽力障礙、語速變慢、體內過多塑膠微粒、獨居,以及擁有APoE ε4基因的人,比一般人更容易罹患失智症。

今年針對生活習慣所做調查發現,不健康的飲食與作息成為慢性疾病及失智症的重要風險因素,例如,47%國人每周運動不足1小時,超過五成民眾每天久坐逾6小時。

近四成國人午夜後才入睡,18至30歲年輕世代更有逾五成習慣過午夜才睡,此外,有八成國人每月都會吃炸物、近五成國人每周吃甜食,47%國人未能天天吃蔬果、42%年輕世代周周吃微波食品、43%周周喝瓶裝水,並有超過60%每周使用一至二次以上免洗餐具。

社交方面,31至50歲約15%中壯世代每月幾乎沒有和朋友或家人聚會;而牙齒是身體健康的第一道門戶,逾五成國人沒有半年定期看牙醫的習慣,甚至25%國人牙齒出問題才就診。

南山人壽董事長尹崇堯則說,南山人壽的長照險理賠約有16%針對失智症,且65歲以下早發性失智症占45%,長照狀態每月至少要4萬元,但大部分保戶規劃長照保險金每月僅1.6萬元,顯示民眾對於照護的準備工作刻不容緩。

他提倡「百歲人生,從零開始」,鼓勵民眾從現在就規劃未來,及早累積健康資本,並強化長照保障缺口。

作為永續健康領航者,南山人壽將持續倡議健康,並打造全方位的保險商品為民眾建構財務防護網,今年「健康守護圈」也推出全新的失智預防與照護服務,協助國人安心面對失智。   <摘錄經濟>

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