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南山人壽 半年減重700公斤

  壽險業推健康職場,要員工健康常「瘦」,紛紛推動團體減肥競賽及健康控管。南山人壽昨(11)日宣布公司體重控管成績,330位參加減重的員工,半年時間內合計共減去700公斤,第一名甚至減掉15 公斤,南山鼓勵員工多爬樓梯、健走,提供水果、健康餐盒。

  南山人壽總經理陳潤權表示,目前中午也配合活動,只吃水果、生菜沙拉,再搭配太極等運動,半年下來,自己也瘦了兩公斤。

  擔心員工體脂率過高、體重過重,引發心血管或提高癌症罹患率等,各壽險公司都開始關心員工的體重問題,並陸續發起集體減重活動。

  新壽表示,會從員工的整體健檢結果篩選健康管理重點,如血壓、體重等,今年即有推動減重競爭,有567人參加,兩個月就減掉730公斤,第一名兩個月減了快十公斤,新壽也提供減肥的營養及運動課程,並有營養師諮詢,教員工如何以飲食搭配運動來瘦身。

  中信人壽今年也有舉辦團體減重,但要求五人一組,共有75人參與,三個月就減去快210公斤,平均一人瘦了接近三公斤。

  台灣人壽也曾舉辦員工減重競賽,安排員工競走公圖、辦公室體操、有氧課程、樓梯登高等,並每週量體重、三圍、血壓等,也請員工搭配對的飲食習慣來瘦身。

  國泰人壽則是請來專業健走教練推動員工夜間健走,員工參與率近 40%,同時也漢方減重、健康飲食、紓壓等課程。

  南山這次是與台灣癌症基金會合作,推動多蔬果、規律運動、定期篩檢、體重控制及遠離菸害等防癌五招,鼓勵員工健走,並各單位計算步數,共已累積334萬步,等於繞台灣兩圈半,同時也推動爬樓梯,共累積36萬階,大約等於爬完177座台北101大樓。 <擷錄工商>

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